Blog
BÍ QUYẾT HỖ TRỢ PHÒNG NGỪA DỊCH COVID-19
Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến ngày càng phức tạp và lây lan nhanh tại Việt Nam, Bộ Y tế đã đưa ra nhiều biện pháp dự phòng lây nhiễm theo khuyến cáo của Tổ chức Y Tế Thế Giới chẳng hạn như đeo khẩu trang, tránh tiếp xúc nơi đông người, bổ sung dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, rửa tay thường xuyên… Hãy cùng Doctor nước tìm hiểu chi tiết về những bí quyết hỗ trợ phòng ngừa dịch covid-19 này nhé!
Contents
Mục lục
1. Các bí quyết hỗ trợ phòng ngừa dịch Covid 19
1.1. Tăng cường sức khỏe từ bên trong
- Ăn đủ chất dinh dưỡng và thực phẩm có tính kiềm
Việc ăn đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là thực phẩm có tính kiềm sẽ giúp cơ thể có được lớp kháng thể mạnh, khi virut xâm nhập có thể giảm được một phần tổn thương do vi rút gây ra.
Bữa ăn đủ chất cần phối hợp nhiều loại thực phẩm với 4 nhóm chính như: tinh bột, đường, chất đạm, chất béo, nhiều vitamin, muối khoáng và chất xơ. Với nhóm lương thực có thể bao gồm cơm, khoai, sắn… để cung cấp năng lượng chủ yếu, nhóm giàu chất đạm gồm thịt, cá, trứng, sữa…, nhóm vitamin và chất xơ có thể bao gồm rau củ, trái cây…
Thực phẩm có tình kiềm có tính chống oxy hóa cao do đó có thể xây dựng được hệ miễn dịch tốt cho cơ thể, phòng ngừa được nhiều bệnh tật đặc biệt là cảm cúm, hắt hơi, đau dạ dày, ăn không tiêu…
Cũng nên đảm bảo một ngày ăn đủ 3 bữa, không bỏ bữa sáng và bữa tối không nên ăn quá no.
Việc ăn đủ chất dinh dưỡng cũng bao gồm việc không ăn quá nhiều, nên chắc chắn rằng cơ thể thu nạp đủ khẩu phần trong ngày, vì nếu ăn quá nhiều cơ thể sẽ không kịp thời trao đổi và chuyển hóa chất dinh dưỡng, gây quá tải khiến gan và thận phải làm việc hết công suất có thể ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống cơ thể.
Đồng thời tránh việc ăn quá nhiều chất béo, đường, muối vì nó có thể dễ làm cơ thể bị béo phì, dễ bị tiểu đường hay tăng huyết áp…
Do đó việc ăn đủ chất dinh dưỡng là một bước quan trọng để cơ thể hình thành “lá chắn” bảo vệ cơ thể tốt nhất khỏi dịch bệnh.
- Uống đủ nước
Nước là thành phần quan trọng không thua kém gì thức ăn giàu dinh dưỡng, nước cũng giúp cơ thể chúng ta luôn trong trạng thái phòng dịch hoàn hảo nhất.
Bạn có biết nước chiếm đến 60 – 70% trong cơ thể chúng ta, nếu thiếu nước cơ thể sẽ gặp tình trạng tích tụ độc tố vì da không thể tiết mồ hôi, bã nhờn, thận và gan không thể thải chất độc có thể khiến cơ thể dễ bị nhiễm độc ngược lại gây ra bệnh tật…
Nên đảm bảo cơ thể uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể có thể hoạt động một cách tốt nhất.
Uống nước có tính kiềm với pH từ 8.0 – 9.5 cũng là một lựa chọn tuyệt vời vì nước ion kiềm không những giúp chúng ta bổ sung đủ nước cần thiết theo nhu cầu mà còn hỗ trợ cơ thể chống được bệnh tật, ngừa lão hóa, tăng sức đề kháng… vì trong nước ion kiềm có đặc tính giàu hydrogen chống oxy hóa – thành phần quan trọng nhất để chống lại bệnh tật, đặc tính giàu tính kiềm như rau xanh có thể trung hòa axit dư thừa trong cơ thể, đặc tính giàu vi khoáng giúp cơ thể trao đổi và hấp thụ dinh dưỡng tốt và đặc biệt là cấu trúc phân tử siêu nhỏ có thể giúp cơ thể đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể dễ dàng hơn.
- Tập thể dục mỗi ngày
Việc tập thể dục có thể giúp chúng ta nâng cao hệ miễn dịch tốt hơn vì theo Adam Kamradt-Scott, một chuyên gia an ninh y tế toàn cầu tại Đại học Sydney, Australia trấn an rằng Coronavirus Vũ Hán khó có thể lây nhiễm cho những người khỏe mạnh.
Theo thông tin từ Thư viện Y học Quốc Gia Hoa Kỳ cho biết:
- Việc tập thể dục hay hoạt động thể chất có thể loại bỏ được vi khuẩn ra khỏi phổi và đường hô hấp vì khi đó nhịp thở của chúng ta nhanh và mạnh hơn nhiều lần so với bình thường. Do đó có thể làm giảm khả năng bệnh cảm cúm, cảm lạnh và các bệnh khác.
- Tập thể dục giúp kháng thể bạch cầu – “chiếc khiên bảo vệ cơ thể” lưu thông nhanh hơn, vì vậy chúng sẽ dễ dàng phát hiện vi khuẩn tấn công cơ thể sớm và phòng vệ tốt hơn.
- Khi hoạt động mạnh nhiệt độ của cơ thể tăng nhanh có thể ngăn chặn được sự phát triển của vi khuẩn.
Tuy tập thể dục tốt cho cơ thể nhưng không nên tập quá cường độ sẽ dễ khiến cơ thể đau nhức, và khi đó cơ thể cần phục hồi nên rất dễ bị viêm nhiễm, vi khuẩn tấn công gây ra bệnh tật…, chỉ nên tập mỗi ngày 30 phút và 5 ngày mỗi tuần mà thôi.
1.2. Bảo vệ cơ thể từ bên ngoài
- Đeo khẩu trang y tế
Việc đeo khẩu trang đặc biệt là khi tiếp xúc với người khác ở những nơi công cộng được Bộ Y tế khuyến nghị vì đây là giải pháp an toàn nhất có thể giảm đến 90% nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh.
Hơn nữa con đường để vi rút Covid-19 hay SARS-Cov-2 có thể dễ dàng lây nhiễm từ người sang người đó chính là đường hô hấp, do đó việc đeo khẩu trang có chức năng làm rào cản ngăn nước bọt bay vào mũi hay miệng.
- Hạn chế tiếp xúc nơi đông người
Trong thời điểm dịch bệnh có nhiều chuyển biến xấu, do đó chúng ta cần hạn chế tiếp xúc cộng đồng, vì đôi khi sẽ có những người vô tình tiếp xúc với người đã nhiễm bệnh mà chính bản thân họ không hề biết thì việc chúng ta ra ngoài, tiếp xúc với cộng đồng sẽ khiến chúng ta vô tình tiếp xúc với họ do đó có thể tăng nguy cơ nhiễm bệnh và ngược lại.
Vì vậy hãy hạn chế tối đa những bữa tiệc đông người, tụ họp đi chơi với bạn bè hay ăn hàng quán…
- Luôn rửa tay (với xà phòng hoặc sát khuẩn tay bằng cồn 70 độ…)
Rửa tay là cách tốt nhất để hạn chế vi khuẩn lây lan và bám vào mắt, mũi, miệng – những cơ quan chủ chốt khiến vi rút covid-19 gây bệnh cho cơ thể, vì tay là bộ phận dễ tiếp xúc với vi khuẩn nhất, hãy nghĩ đến những việc mình làm hôm nay như cầm điện thoại, đi vệ sinh, cầm tiền mặt… bất cứ điều gì cũng có thể khiến chúng ta tiếp xúc với vi khuẩn.
Chỉ cần rửa tay 30 giây với xà phòng, cồn 70 độ hay nước rửa tay khô đã có thể giúp chúng ta hạn chế được 44% – 50% sự lây nhiễm dịch bệnh.
Bạn cũng có thể rửa tay với nước ion axit mạnh với pH khoảng 2.5 – 3.5 hoặc dùng nó để làm sạch các dụng cụ cá nhân như điện thoại, máy tính, ví tiền… bởi vì thành phần chính của nước ion axit là Axit hypoclorơ (HOCL) được tạo thành bởi sự điện phân dung dịch nước và muối ăn. HOCL có tính khử cực mạnh mạnh hơn cả OCL- (thuốc tẩy clo) do đó có thể khử hoạt tính của vi khuẩn bằng cách thâm nhập vào thành tế bào của vi khuẩn sẽ oxy hóa thành tế bào để giết chết chúng hoặc phá hủy các thành phần quan trong bên trong vi khuẩn.
2. Làm thế nào để mua nước ion kiềm và nước ion axit?
Nước ion kiềm và nước ion axit đều có thể tạo được từ chung 1 bộ máy gọi là máy điện giải. Bên trong máy điện giải có chứa các tấm điện cực làm bằng kim loại quý Titan Platinum để phân tách và tái cấu trúc nước thành các ion OH- để tạo nước ion kiềm ở cực âm và ion H+ để tạo nước ion axit ở cực dương.
Nước ion kiềm dùng để uống với pH từ khoảng 8.5 – 9.5 có thể giúp chúng ta phòng ngừa được bệnh tật, hỗ trợ điều trị bệnh, tăng cường sức đề kháng nhờ các đặc tính như giàu tính kiềm tự nhiên có thể trung hòa axit dư thừa gây hại cho cơ thể, giàu hydrogen chống oxy hóa cực mạnh giúp trung hòa các gốc tự do phá hủy tế bào, giàu vi khoáng giúp cơ thể hấp thụ và trao đổi chất tốt hơn và đặc biệt là cấu trúc phân tử chỉ nhỏ 0,5 nanomet nhỏ hơn gấp 5 lần so với nước thường có thể giúp thải độc và thanh lọc cơ thể tốt hơn.
Nước ion axit mạnh với pH khoảng 2.5 – 3.5 có thể tiêu diệt được vi khuẩn nhờ Axit hypoclorơ (HOCL), do đó chúng ta có thể đựng trong bình xịt để mang theo bên mình mỗi ngày để xịt rửa tay, đồng thời cũng có thể dùng nó để lau chùi các thiết bị cá nhân, hay vệ sinh dụng cụ nhà bếp, nhà cửa để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình tối đa.
Để sở hữu được 2 loại nước ion kiềm và ion axit chúng ta buộc phải có máy điện giải để điện phân nước. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều cơ sở cung cấp máy điện giải chính hãng trong đó có Doctor Nước.
Hiểu được tình hình dịch bệnh căng thẳng hiện nay, nền kinh tế có vẻ như đang bị kìm hãm sự phát triển, hơn nữa nhiều công ty cũng khuyến khích nhân viên của mình làm việc tại nhà, kèm theo đó là thu nhập giảm xuống. Do đó, để cùng chung tay góp sức với cộng đồng Doctor Nước có chương trình hỗ trợ giảm giá khủng cho một số dòng máy điện giải để người Việt có thể tiếp cận được với nguồn nước sạch và tốt để uống mỗi ngày cùng với đó là nước ion axit để diệt khuẩn, bảo vệ khỏi vi khuẩn SARS-Cov-2.
|
Dòng máy KANGEN |
Giá thị trường |
Giá tại Dr. Nước |
TIẾT KIỆM |
|
139.000.000 đ |
115.000.000 đ |
24.000.000 đ |
|
|
106.000.000đ |
90.000.000 đ |
16.000.000 đ |
|
|
64.000.000 đ |
55.000.000 đ |
9.000.000 đ |
|
|
155.000.000 đ |
147.250.000 đ |
7.750.000 đ |
|
|
118.000.000 đ |
112.100.000 đ |
5.900.000 đ |
|
Dòng máy IONIA |
Giá thị trường |
Giá tại Dr. Nước |
TIẾT KIỆM |
|
69.000.000₫ |
65.000.000₫ |
4.000.000đ |
|
|
58.000.000₫ |
55.100.000₫ |
2.900.000đ |
|
|
52.000.000₫ |
49.400.000₫ |
2.600.000đ |
|
Dòng máy ATICA |
Giá thị trường |
Giá tại Dr. Nước |
TIẾT KIỆM |
|
86.000.000₫ |
81.700.000₫ |
4.300.000đ |
|
|
68.000.000₫ |
64.600.000₫ |
3.400.000đ |
|
Dòng máy OSG |
Giá thị trường |
Giá tại Dr. Nước |
TIẾT KIỆM |
|
80.000.000₫ |
76.000.000₫ |
4.000.000đ |
|
|
65.000.000₫ |
61.750.000₫ |
3.250.000đ |
|
Dòng máy CREWLTER |
Giá thị trường |
Giá tại Dr. Nước |
TIẾT KIỆM |
|
68.000.000₫ |
64.600.000₫ |
3.400.000đ |
|
|
48.000.000₫ |
45.600.000₫ |
2.400.000đ |
|
Dòng máy TYENT |
Giá thị trường |
Giá tại Dr. Nước |
TIẾT KIỆM |
|
68.000.000₫ |
64.600.000₫ |
3.400.000đ |
|
|
68.000.000₫ |
64.600.000₫ |
3.400.000đ |
Doctor Nước – Nhà phân phối máy lọc nước, máy lọc nước điện giải ion kiềm tốt nhất hiện nay với mức giá cực hấp dẫn. Cam kết:
- Phân phối máy lọc nước điện giải nhập khẩu chính hãng 100% Nhật Bản, Hàn Quốc.
- Bảo hành chính hãng, Bảo hành điện tử vô cùng đơn giản và hiện đại.
- Hoàn tiền 200% nếu Quý khách hàng phát hiện hàng nhái, linh kiện dỏm.
- Hàng nguyên thùng, nguyên seal 100%, không phân phối cho Quý khách hàng hàng trưng bày, hàng lỗi, hàng đã qua sử dụng hay máy mới 99%.
- Chính sách trả góp 0% lãi suất – Áp dụng trên 23 Ngân hàng uy tín toàn quốc.
- Bảo mật thông tin khách hàng tối đa
- Đổi trả máy theo quy định
- Được test nước miễn phí trước khi lắp máy tại nhà Quý khách hàng
- Hỗ trợ bảo hành, bảo dưỡng tận nơi…
Liên hệ ngay cho chúng tôi khi cần hỗ trợ qua:
Công ty TNHH Doctor Nước
- HOTLINE: 0909 939 103
- Liên hệ bảo hành – CSKH: 0909 632 328
- Showroom: 103-105 Đường số 1, Cư xá Chu Văn An, Phường 26, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
- Email: info@doctornuoc.vn